Pendant des ann\u00e9es, lorsqu\u2019il voyait une jeune fille \u2013 et surtout une jeune fille africaine \u2013, Sammy Sampson \u00e9tait submerg\u00e9 d\u2019images, de sons et m\u00eame d\u2019odeurs des camps de r\u00e9fugi\u00e9s rwandais. Il se sentait aussi envahi par la culpabilit\u00e9 et la honte en pensant \u00e0 toutes les personnes qu\u2019il n\u2019avait pas pu aider quand il \u00e9tait un soldat canadien en mission de maintien de la paix. Puis, la d\u00e9pression s\u2019installait.<\/p>\n
Sammy s\u2019est enr\u00f4l\u00e9 dans l\u2019arm\u00e9e \u00e0 l\u2019\u00e2ge de 17 ans. Pendant ses 21 ans de carri\u00e8re, il a \u00e9t\u00e9 d\u00e9ploy\u00e9 dans sept op\u00e9rations diff\u00e9rentes, y compris des missions de combat, et il a aussi particip\u00e9 \u00e0 plusieurs missions humanitaires et de maintien de la paix.<\/p>\n
Mais c\u2019est le temps que Sammy a pass\u00e9 au Rwanda, en mission de maintien de la paix \u00e0 la suite de la guerre civile qui a d\u00e9chir\u00e9 le pays, qui l\u2019a affect\u00e9 le plus profond\u00e9ment. En travaillant dans les camps de r\u00e9fugi\u00e9s surpeupl\u00e9s, Sammy a fait tout ce qu\u2019il pouvait, mais en raison de l\u2019ampleur de la d\u00e9vastation et du nombre immense de personnes d\u00e9plac\u00e9es, il \u00e9tait impossible d\u2019aider tout le monde. Pour passer au travers de cette \u00e9preuve, Sammy a adopt\u00e9 l\u2019attitude qu\u2019il pouvait seulement \u00ab faire de son mieux\u00a0\u00bb. Pourtant, il \u00e9tait profond\u00e9ment troubl\u00e9 par toutes les personnes qu\u2019il ne pouvait pas aider\u00a0: celles qui ont \u00e9t\u00e9 tu\u00e9es dans le g\u00e9nocide, des r\u00e9fugi\u00e9s malades et bless\u00e9s, ainsi que de jeunes orphelins qui n\u2019avaient plus personne pour s\u2019occuper d\u2019eux.<\/p>\n
Lorsque Sammy a \u00e9t\u00e9 lib\u00e9r\u00e9 des Forces canadiennes pour des raisons m\u00e9dicales \u00e0 la suite d\u2019une blessure \u00e0 la colonne vert\u00e9brale, il pr\u00e9sentait des sympt\u00f4mes de trouble de stress post-traumatique (TSPT). Il faisait des cauchemars, s\u2019isolait et avait des p\u00e9riodes de crise qui pouvaient durer plusieurs semaines. Mais il ne consid\u00e9rait pas que c\u2019\u00e9tait un probl\u00e8me grave et croyait tout simplement que c\u2019\u00e9tait une \u00e9tape \u00e0 passer pour devenir un homme. Puis, en 2012, il est devenu p\u00e8re et tout a chang\u00e9.<\/p>\n
\u00ab\u00a0Tout d\u2019un coup, mon stress post-traumatique a pris de l\u2019ampleur et je me sentais compl\u00e8tement d\u00e9pass\u00e9.\u00a0\u00bb Sammy explique qu\u2019il a commenc\u00e9 \u00e0 imaginer que toutes les choses horribles qu\u2019il avait observ\u00e9es au Rwanda arrivaient \u00e0 sa fille. \u00ab\u00a0Toute ma vie s\u2019est comme arr\u00eat\u00e9e. Je ne pouvais plus dormir. Les pens\u00e9es d\u00e9filaient dans ma t\u00eate et \u00e9taient hors de contr\u00f4le, elles devenaient de plus en plus intenses avec le temps. Je n\u2019arrivais m\u00eame pas au stade de la d\u00e9pression, je ressentais une peur et un stress constants. Surtout, je doutais de beaucoup des d\u00e9cisions que j\u2019avais prises au Rwanda, je regrettais de ne pas avoir ramass\u00e9 ces milliers d\u2019enfants dans mes bras pour les amener loin de l\u00e0.\u00a0\u00bb<\/p>\n
\u00ab\u00a0Le r\u00e9tablissement, c\u2019est d\u2019avoir les outils dont j\u2019ai besoin pour faire face \u00e0 ma vie. Je crois que personne ne pourra jamais effacer le Rwanda ou aucune autre de ces op\u00e9rations de mon esprit. Le mieux que nous pouvons faire est de trouver des fa\u00e7ons d\u2019aider les soldats comme moi \u00e0 faire face aux choses qu\u2019ils ont vues et faites. Je pense que la seule mani\u00e8re d\u2019y parvenir est de se pardonner.\u00a0\u00bb<\/p><\/blockquote>\n
Il savait qu\u2019il devait obtenir de l\u2019aide imm\u00e9diatement. \u00ab\u00a0Je m\u2019\u00e9tais compl\u00e8tement engag\u00e9 \u00e0 \u00eatre un excellent p\u00e8re et mari, donc je n\u2019avais pas d\u2019autre choix. Quelqu\u2019un devait m\u2019aider \u00e0 m\u2019en sortir.\u00a0\u00bb<\/p>\n
Sammy s\u2019est pr\u00e9sent\u00e9 \u00e0 la clinique des traumatismes de stress op\u00e9rationnel (TSO) du Royal. \u00ab\u00a0Les gens en parlent comme d\u2019une lueur d\u2019espoir, mais je me demandais si \u00e7a allait fonctionner pour moi.\u00a0\u00bb Un effort d\u2019\u00e9quipe a tout de suite \u00e9t\u00e9 lanc\u00e9 pour aider Sammy \u00e0 cheminer vers le r\u00e9tablissement, avec l\u2019aide de travailleurs sociaux, d\u2019infirmi\u00e8res et d\u2019un psychiatre\u00a0: \u00ab\u00a0J\u2019ai ressenti beaucoup d\u2019attention, beaucoup de bienveillance et beaucoup de pr\u00e9occupation au sujet de ma sant\u00e9 mentale.\u00a0\u00bb<\/p>\n
La th\u00e9rapie par exposition faisait partie du traitement de Sammy. On l\u2019enregistrait pendant qu\u2019il racontait ses exp\u00e9riences au Rwanda, puis il \u00e9coutait la bande \u00e0 r\u00e9p\u00e9tition pour apprendre \u00e0 accepter ces mauvais souvenirs\u00a0: \u00ab\u00a0La chose la plus difficile que j\u2019ai fait ce jour-l\u00e0, chaque jour, c\u2019\u00e9tait d\u2019allumer cette enregistreuse et d\u2019\u00e9couter ma voix.\u00a0\u00bb L\u2019\u00e9quipe l\u2019a aussi aid\u00e9 \u00e0 g\u00e9rer ses probl\u00e8mes de sommeil et \u00e0 calmer son hyper-vigilance.<\/p>\n
Sammy faisait des progr\u00e8s, mais sa culpabilit\u00e9 au sujet de plusieurs de ses exp\u00e9riences au Rwanda continuait de le tourmenter, jusqu\u2019\u00e0 ce qu\u2019une perc\u00e9e dans son traitement change compl\u00e8tement sa perspective. On a demand\u00e9 \u00e0 Sammy d\u2019imaginer qu\u2019il racontait \u00e0 un soldat sous ses ordres que les traumatismes qu\u2019il avait v\u00e9cus \u00e9taient de sa faute et qu\u2019il devait en assumer la responsabilit\u00e9. Sammy s\u2019est alors rendu compte qu\u2019il n\u2019avait pas \u00e0 se bl\u00e2mer pour ce qui \u00e9tait arriv\u00e9. \u00ab\u00a0Une fois que je me suis lib\u00e9r\u00e9 l\u2019esprit, j\u2019\u00e9tais soulag\u00e9 et j\u2019ai pu reprendre ma vie.\u00a0\u00bb<\/p>\n
Avec cette nouvelle perspective, Sammy a poursuivi sa th\u00e9rapie et il est maintenant r\u00e9tabli. La cl\u00e9 de son mieux-\u00eatre est qu\u2019il poss\u00e8de d\u00e9sormais les outils n\u00e9cessaires pour g\u00e9rer son TSPT. \u00ab\u00a0Les images sont encore l\u00e0, mais maintenant je suis capable de me dire que ce n\u2019est pas de ma faute. Je dois encore relever des d\u00e9fis, mais ils ne me mettent pas hors service pendant plusieurs heures ou m\u00eame plusieurs jours.\u00a0\u00bb<\/p>\n
Surtout, Sammy est d\u00e9sormais le p\u00e8re qu\u2019il voulait \u00eatre. \u00ab\u00a0Je ne pourrais jamais assez remercier l\u2019\u00e9quipe de la clinique des TSO pour nous avoir donn\u00e9, \u00e0 ma fille et moi, la relation que tout le monde m\u00e9rite d\u2019avoir.\u00a0\u00bb<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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